Zimą z powodu braku słońca pogarsza się nasze samopoczucie a nawet doprowadzić to może do stanów depresyjnych. Wszyscy marzą żeby chociaż na parę godzin zza chmur wyszło słońce i ogrzało nasze zziębnięte ciała. Najlepszym sposobem na relaks i poprawienie humoru w okresie zimowym z pewnością będzie solarium. Wystarczy parę minut aby dostarczyć swemu ciała upragnione promienie a przy tym można się pięknie opalić. Oczywiście wszystko powinno odbywać się z rozwagą. Więcej niż dwie wizyty w ciągu tygodnia to zdecydowanie za dużo. W salonie nie zapomnij poprosić o okulary chroniące oczy przed szkodliwymi dla wzroku promieniami lamp w solarium. Naukowcy udowodnili że podczas zimy dawka sztucznego światła potrafi korzystnie wpłynąć na stany depresyjne. Pamiętajmy jednak że solarium uzależnia równie silnie jak nikotyna czy alkohol. Przestrzegając zasad bezpiecznego korzystania promieni UV uchronisz się przed negatywnymi działaniami takimi jak rak skóry.